Los mejores escritorios de pie: las 5 configuraciones de trabajo saludables más recomendadas por los expertos

Mejora tu bienestar, mejora tu salud física y reduce el estrés. Si tu primer pensamiento fue el cardio (y lo temías), ¡tenemos buenas noticias! ¡La pieza mágica que falta en el rompecabezas de tu vida es un escritorio de pie! Estar de pie mientras se trabaja es una forma innovadora de mejorar su rendimiento y su salud. Además, algunos de los mejores escritorios de pie le permiten quemar calorías durante su jornada laboral en lugar de quedarse quieto.

Los estudios demuestran que utilizar un escritorio de pie es muy beneficioso. Así es, los escritorios de pie pueden ayudar a mejorar la salud mental al ayudar a las personas a ponerse de pie (¡y a levantarse de las sillas!). A pesar de todas las investigaciones que se publican con frecuencia sobre los peligros de estar sentado, los escritorios de pie se han vuelto muy populares en los últimos años, especialmente para personas remotas. trabajadores. Los fabricantes de escritorios están constantemente lanzando todo tipo de estilos y tamaños, por lo que encontrar el mejor escritorio de pie para sus necesidades es más fácil que nunca.

Como se mencionó, simplemente ponerse de pie puede brindar grandes beneficios para la salud. Las investigaciones muestran que los trabajadores de oficina suelen estar sentados más del 80% de su día. Por eso, estar de pie mientras trabajamos puede ayudar a compensar la cantidad de tiempo que pasamos sentados, permitiéndonos quemar más calorías y combatir el sedentarismo. Los expertos en salud a menudo advierten contra vivir el sueño del adicto a la televisión. Pasar demasiado tiempo en el sofá puede multiplicar por siete el riesgo de sufrir un derrame cerebral, según muestra un estudio. Incluso los niños enfrentan graves riesgos para la salud al estar boca abajo durante largos períodos de tiempo. Un estudio concluye que los niños adictos a la televisión podrían estar luchando contra la presión arterial alta a los seis años si no están de pie con más frecuencia.

Los escritorios de pie se inventaron para ayudar a las personas a evitar la excusa de que simplemente no pueden estar de pie en todo momento. Las investigaciones muestran que estar de pie en el trabajo puede ser bueno para el cerebro, ya que reduce los niveles de cortisol (la hormona que causa el estrés) y permite que los trabajadores sean más productivos. Los escritorios de pie podrían incluso ayudar a reducir el riesgo de muerte por cualquier causa, ya que un estudio encuentra que estar alerta en el trabajo puede proteger su salud general. De manera similar, otro estudio revela que los escritorios de pie podrían incluso ayudar a compensar los daños causados ​​por un estilo de vida que de otro modo sería inactivo.

¿Quiere cambiar a un escritorio de pie y mejorar su salud? ¡Estamos aquí para ayudar! StudyFinds compiló una lista de los cinco mejores escritorios de pie mencionados en doce revisiones de expertos que transformarán su flujo de trabajo. Nuestra lista consta de los productos recomendados con más frecuencia en estos sitios. Consulte las recomendaciones de los expertos y háganos saber si tiene una recomendación propia en los comentarios a continuación.

Según los expertos, el escritorio de pie recomendado con más frecuencia fue el UpLift V2. La personalización es el rey con el UpLift V2, que cuenta con cinco tamaños de escritorio y también “dos docenas de materiales de escritorio disponibles, desde laminado o bambú más económicos hasta opciones mucho más caras como nogal macizo y madera de faisán con bordes vivos”, escribe The Strategist.

La personalización no se limita a los tamaños de escritorio y las opciones de madera. ¡También puedes agregar puntos de montaje para accesorios, almacenamiento adicional e incluso una hamaca debajo del escritorio! El UpLift V2 también permite a los usuarios preestablecer cuatro alturas, para que no tengas que intentar siempre replicar la altura perfecta.

El UpLift V2 puede elevarse hasta 51,1 pulgadas pero no sacrifica la estabilidad, ni siquiera al nivel más alto. Como señaló Tech Radar, “Un problema que se puede encontrar con algunos escritorios de pie es que pueden ser un poco inestables, particularmente cuando se extienden a niveles más altos. Sin embargo, Uplift es bastante estable gracias a los tirantes de estabilidad incorporados”.

Para aquellos que están ocupados, UpLift V2 es una instalación fácil, y CNet dice que fue “más fácil de instalar de lo esperado” y solo requiere unas pocas herramientas.

El escritorio de pie Vari Electric también recibió grandes elogios por su robustez. El New York Times lo llamó “el escritorio de pie más estable posible” y también destacó que “incluso en su altura más alta de 50,5 pulgadas, apenas se movía cuando se lo empujaba con fuerza en todas direcciones”. No sugerimos que nadie haga eso, ¡pero es una gran característica! Gear Patrol está firmemente de acuerdo con la robustez del Vari Electric y lo califica como "uno de los más estables del mercado, debido a las patas estilo T con pies de acero de alta resistencia".

La computadora de escritorio es ligeramente más gruesa que la de otras computadoras de escritorio de la competencia (1,25 pulgadas frente a 1 pulgada). El Vari también es un escritorio de pie más grande: mide 60 pulgadas de ancho y 30 pulgadas de profundidad (¡y pesa 200 libras!). El tamaño del Vari Electric le permite “mantener fácilmente una configuración de trabajo con dos monitores usando brazos para monitor y prácticamente cualquier otro accesorio de oficina u opción de escritorio que necesite”, comenta CNET.

Aunque es posible que Vari Electric no ofrezca tanta personalización como algunos competidores, ofrece opciones para el acabado del escritorio y una pantalla digital en un panel de control eléctrico y viene con opciones de almacenamiento, administración de cables, etc. Al igual que el UpLift V2, Vari Electric recibió grandes elogios por su facilidad de instalación.

El escritorio de pie Jarvis, que pesa sólo 92 libras, se destacó como una excelente opción liviana. Men's Health es un fanático y califica el escritorio como "elegante y simple".

Aunque destaca por ser “simple”, Jarvis presenta muchas opciones de personalización para quienes deseen comprar uno. Eso incluye una multitud de opciones para el escritorio, que incluyen “MDF con recubrimiento en polvo resistente al calor, los rayones y el agua; Laminado de alta presión Greenguard; o el bambú Moso, cosechado de bosques sostenibles”, menciona Gear Patrol.

El Jarvis también recibió altas calificaciones por tener un “marco de metal con mecanismo de ajuste motorizado que viene en varios colores y materiales y es lo más minimalista que encontrará”, escribe Insider.

Una de las mayores opciones de personalización para Jarvis era que podía pedir el escritorio en diferentes tamaños, tanto en opciones rectangulares como curvas. También puedes personalizar el escritorio a tu gusto añadiendo una alfombrilla antifatiga, una lámpara de escritorio LED y un ojal eléctrico, entre otras opciones. Gear Patrol también señala que el escritorio "cuenta con 25,5 pulgadas de ajuste, por lo que cualquier persona de hasta 6'7 puede pararse y trabajar con facilidad".

“Ergonómico, simple y atractivo”, dice Esquire sobre el escritorio de pie ajustable Branch. Esquire no terminó con sus elogios y destacó que la sucursal cuenta con un “sistema de elevación de tres etapas que es estable y sin interrupciones; No necesitarás mover la mitad inferior en absoluto para pasar de estar sentado a estar de pie y luego volver a hacerlo”.

Este modelo también ofrece un "alto nivel de artesanía en un escritorio de pie que, en última instancia, se eleva por encima de los mejores con un movimiento fluido, una construcción robusta y un diseño que no distrae", señala CNN.

Este escritorio de pie presentaba un bisel redondeado en el escritorio, lo que permitía a los usuarios descansar cómodamente sobre el escritorio. La funcionalidad también fue una fortaleza muy destacada de la Subdivisión. El Branch puede soportar personas de hasta 6 pies y 8 pulgadas (y permanecer estable), cuenta con cuatro ajustes preestablecidos de memoria para diferentes alturas y ofrece extras útiles que incluyen tomas de corriente en el escritorio y administración de cables.

Los elogios por la funcionalidad y la artesanía de Branch no terminaron ahí. TechRadar señaló que la sucursal también cuenta con una “superficie de escritorio de melamina que es resistente a las manchas y a los impactos, por lo que debería estar a salvo de derrames u otros accidentes”.

El SHW podría ser mejor para aquellos con espacio limitado, ya que ofrece una opción de escritorio de 40 pulgadas. Este escritorio también presentó el precio más bajo de todos los escritorios de esta lista.

Aunque tiene un precio bajo, el escritorio SHW presenta opciones y personalización que le permitieron recibir grandes elogios. CNN señala que el escritorio para computadora eléctrico de altura ajustable SHW es "un escritorio sorprendentemente funcional y resistente a un precio increíblemente asequible, comparativamente".

Además de ser una excelente opción económica para quienes buscan una mesa, el escritorio recibió grandes elogios por la personalización (aunque limitada) y las características que ofrecía. El escritorio presenta "un puñado de acabados de madera sobre un marco blanco o negro, y el escritorio en sí tiene una canasta de alambre debajo para acomodar cables de alimentación y ladrillos", dice Yahoo.

Nota: Este artículo no fue pagado ni patrocinado. StudyFinds no está conectado ni asociado con ninguna de las marcas mencionadas y no recibió ninguna compensación por hacer estas recomendaciones.

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